|
DİYET NASIL YAPILIR?
Diyet yapmak için önce kilo almanıza neden olan Hormon bozukluğunun saptanması gerekir. Aksi takdirde yaptığınız diyetler boşa gidecektir. Zayıflama ve kilo vermenin ilk yolu hormon ve metabolizma analizi yaptırmaktan geçer.
ZAYIFLAMA VE DİYET İÇİN HORMON ANALİZİ
Hızlı kilo alıyor ve veremiyorsanız altta mutlaka hormon ve metabolizma bozukluğu vardır. Bazı hormonlar ve tiroid hastalıkları özellikle kilo yapar. Tedavi edilmez ise de asla kilo verdirmez. Bunları öğrenmek için öncelikle obezite ile uğraşan bir ENDOKRİN uzmanına başvurmanız gerekir.
KİLO YAPAN TİROİD HASTALIKLARI
Tiroid yetmezliği, Hashimoto hastalığı ve tiroiditler metabolizmayı yavaşlatarak kilo yapar. Bunlarıun tedavisi yapılmadan kilo veremezsiniz.
DİYET VE ZAYIFLAMA ÇÖZÜMLERİ
Diyet ve zayıflama sıkıntıları varsa bu konuda yapacağınız ilk iş obezite konusunda tecrübeli Endokrinoloji uzmanına başvurmaktır.
GI DIYETI VE INSULIN DIRENCI DIYETI
Prof Dr Metin Özata nın hazırladığı Gı Diyeti ve İnsülin Direnci Diyeti kitaplarını okuyarak Şeker Hastalığı Diyabet den kurtulun ve kilo verin
TIROID GUATR HASHIMOTO HASTALIĞI DİYABET HORMON HASTALIKLARI TEDAVİSİ
Tiroid Guatr Hashimoto Hastalığı Zehirli Guatr Şeker Hastalığı Diyabet Obezite ve Hormon Hastalıkları Tanı ve Tedavisi
PROF DR METİN ÖZATA NIN YENİ KİTABI: NATUREL ZAYIFLAMA-METABOLIZMA DİYETİ 2010 MAYIS
PROF DR METİN ÖZATA NIN DİYET VE ZAYIFLAMA KİTAPLARI
Metin Özata nın zayıflama ve diyet konusunda yazdığı kitaplar :
| 
